martes, 12 de octubre de 2010

Cambia tu entreno y crece (Musclemag)


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No todas las fibras y componentes musculares responden de la misma forma a un estilo de entrenamiento o esquema de repeticiones determinado. Los diferentes tipos de fibras musculares reaccionan de diferente forma a los metodos de entreno porque esas fibras y sus partes constituyentes son diferentes. By Gred Sushinsky



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